Van Chaos naar Structuur: Hoe creëer je een rustig dagritme?

Waarom kinderen baat hebben bij structuur:

Structuur geeft kinderen veiligheid en voorspelbaarheid, helpt bij zelfdiscipline en maakt de dag minder stressvol.

Tips voor een speels maar duidelijk dagritme:

1. Vast ochtendritueel: Begin de dag met ontbijt, aankleden, en tandenpoetsen.

2. Visueel schema: Gebruik plaatjes voor dagelijkse activiteiten zodat kinderen weten     wat er komt.

3. Speeltijd: Plan momenten voor vrije en georganiseerde spelletjes.

4. Flexibiliteit met consistentie: Wees flexibel, maar behoud de belangrijkste routines.

5. Duidelijke overgangen: Geef waarschuwingen voor veranderingen in activiteiten.

6. Ontspanning: Plan rustmomenten voor ontspanning, zoals een verhaaltje lezen.

7. Herhaal en wees consequent: Zorg voor consistentie in routines om rust te bevorderen.